они ломаются так же часто, как винты

Взрыв конденсатора - дело техничное и требующее соблюдения правил технинки безопасности. Я приведу лишь некоторые рекомендации начинающим пиротехникам и подрывникам.

Всегда нужно помнить о защите глаз, дыхательных путей и опасности поражения электрическим током.

При взрывах происходит объемное выделение токсичных паров электролита в виде дыма или облака. Также корпус конденсатора может разлететься с большой скорость в окружающее пространство. Чаще алюмиевый стаканчик вылетает в сторону, подобно пуле, но бывают случаи, когда этот стаканчик разрывается на мелкие части. Даже если корпус конденсатора сделан из пластмассы, его осколки могут повредить вам глаза или нанести телесные повреждения лицам, находившимся по месту взрыва. При детонировании конденсатора ток в цепи питания существенно возрастает, что может привести к срабатыванию автомата защиты или перегоранию вставки предохранителей, питающих линию. Некоторые типы конденсаторов слишком медленно развивают свою детонационную мощность и потому время от подачи питания до взрыва может быть сравнительно велико. При этом ни в коем случае нельзя подходить к конденсатору, чтобы проверить его состояние. Конденсатор сильно нагрет и в любой момент может взорваться. Следует вначале снять питание, подождать порядка одной-двух минут и только тогда заменить или проверить конденсатор. Также особое внимание нужно уделять состоянию электросети. В некоторых случаях возможны возгорания электропроводки.

Взрывая конденсатор, подумай об окружающих. Никто не должен пострадать. Взрыв конденсатора может быть произведен только в целях психологического воздействия или в качестве декоративного эффекта. Не взрывайте конденсаторы в непроветриваемых помещениях, в состоянии алкогольного опьянения или в местах скопления людей. Лучшим и безопасным способом считается взрыв конденсатора в металлическом или деревянном ящике. При открытом взрыве следите, чтобы никто не смотрел прямо в его сторону и все находились по возможности дальше от коденсатора. После взрыва проветрите помещение и обязательно снимите напряжение с цепи питания!

В зависимости от желаемого эффекта, определяют кондесатор с какими параметрами будет заряжен. Понятно, речь идет об электролитических конденсаторах вертикального монтажа. Другие типы конденсаторов хуже или вообще не взрываются.
Для эффекта дымности больше подходит конденсатор с большей емкостью и большим напряжением питания. Для меньшей задымленности и большего шумового эффекта - конденсаторы малой емкости и малого напряжения.

Например, неплохо ведет себя "47 мкФ 25 Вольт", электролитический, включенный на переменное напряжение 220 В. Ток в нем в момент накопления энергии может достигать в импульсе до 10 ампер. В качестве дымовой шашки хорош "1000 мкФ 100 Вольт". Однако тоже дает весьма ощутимый хлопок, но более приглушенный по сравнению с 47 мкФ.